Jouer et être payé pour bouger ?

L’inactivité physique est un facteur majeur de risque cardiovasculaire. Mais lutter contre la sédentarité demeure un défi. Une équipe américaine a examiné la capacité de techniques d’économie comportementale à pousser des individus à risque d’infarctus ou d’AVC à marcher davantage au quotidien. Pour ce faire, un peu plus d’un millier de patients ont été recrutés et randomisés pour suivre, soit une intervention fondée sur des principes de “gamification” (mécanismes de jeu), soit une intervention basée sur des incitations financières, soit ces deux approches combinées, soit la prise en charge classique. Le nombre de pas des participants a été mesuré par un podomètre. Résultat : par rapport à l’intervention contrôle, l’intervention combinant gamification et incitations financières s’est soldée par une augmentation de 10 % du nombre de pas effectués par les patients, qui se maintenait pendant un an.

Late-Breaking Clinical Trials II