Dossier

Nutrition : l'alimentation des adolescents

Publié le 14/03/2016
Nutrition : l'alimentation des adolescents


L'alimentation des adolescents mérite la vigilance à plusieurs titres. Leurs besoins nutritionnels, d'abord, augmentent et sont spécifiques pour certains nutriments.

Ensuite, leur socialisation – élément indispensable de leur émancipation – peut altérer leur hygiène de vie alimentaire… L'alimentation de l'adolescent peut être un révélateur, mais aussi une clé de sortie, de problèmes psychosomatiques et de difficultés relationnelles familiales.

Écouter les adolescent-e-s, qui souvent vont bien, peut rassurer et éclairer l'adulte (parent, professionnel de santé) bienveillant.