Une méta-analyse publiée par Plos One (1) en janvier a évalué l’effet d’un régime pauvre en hydrates de carbone (aussi connu sous le nom de régime Atkins) sur les facteurs de risques cardiovasculaires (CV) majeurs. Par rapport à un groupe contrôle (sans consignes spécifiques vis-à-vis des hydrates de carbone), l’effet global est plutôt positif avec un recul de 6 mois, voire 6-11 mois pour certaines études. Après 2 ans, le bénéfice s’avère de manière générale plus modeste.
LE CŒUR PROFITE D’UN RÉGIME PAUVRE EN GLUCIDES
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Publié le 21/02/2020
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Régime cétogène
Crédit photo : GARO/PHANIE
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