Les mesures hygiéno-diététiques figurent toujours au premier rang des traitements de prévention cardiovasculaire, même en population âgée. C'est ce que montre entre autres l'étude longitudinale HALE (14), menée dans 11 pays européens et qui a suivi durant 10 ans des sujets de 70 à 90 ans en prévention primaire. L'objectif était d'évaluer, isolément puis de façon combinée, l'effet sur la mortalité de 4 éléments favorables du mode de vie : diète méditerranéenne, activité physique, consommation modérée d'alcool, absence de tabagisme (ou tabagisme arrêté depuis plus de 15 ans). Les résultats sont spectaculaires, puisque la combinaison de ces 4 éléments diminue de 65 % la mortalité toutes causes, de 67 % la mortalité cardiovasculaire, et de 73 % la mortalité coronarienne !
A noter que la vaccination antigrippale réduit le risque d'hospitalisations pour événements cardiovasculaires majeurs ou pneumonies ainsi que le risque de décès toutes causes chez les plus de 65 ans.
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