Des « méthodes simples » agissent sur la perception de la douleur en diminuant la composante anxieuse. Ces méthodes peuvent être très efficaces : distraire l’enfant en « défocalisant » son attention : gonfler un ballon pendant la ponction veineuse, visionner un dessin animé pendant une vaccination, jouer avec un smartphone, une tablette.

Des recommandations de bonne pratique sur les médicaments de la douleur de l’enfant ont été réalisées en 2009 par l’AFSSAPS (3).