La grasse matinée le week-end après un manque de sommeil réduit le risque de maladie cardiaque

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Publié le 29/08/2024

Un travail présenté à l’édition 2024 du congrès de la Société européenne de cardiologie montre que rattraper, durant le week-end, les heures de sommeil perdues dans la semaine permet de réduire le risque de maladie cardiaque de 20 %.

Crédit photo : VOISIN/PHANIE

Le rattrapage le weekend des heures de sommeil perdues durant la semaine, par exemple en se réveillant plus tard, permet de réduire le risque de maladie cardiaque de 20 %. C’est ce qu’avance un travail qui sera présenté ce dimanche 1er septembre à l’édition 2024 du congrès de la Société européenne de cardiologie.

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